capsulas de vida para ser feliz

En el despertar de la vida, estamos sujetos a un mar de emociones que fluctúan en un abrir y cerrar de ojos. En un rato podemos estar llorando con desborde de toda el alma y de pronto en otro rato reímos a carcajadas. Estas emociones que aveces nos hace daño a quienes sin querer solemos somatizar cosas y digo sin querer, por que a quien le va gustar sentir que no puede respirar bien, se hace un chequeo de rutina y el medico le dice auno "No, usted no tiene nada" "usted tiene que aprender a controlar sus emociones". no es que me pongo brava que me digan que no tengo nada, sino que la solución es como más impredecible. Ah!!! benditas emociones. Existen circunstancias en las que estamos sumamente estresados con un nivel de intensidad a 1000 por segundo y luego entras en un estado de reposo y tu cuerpo comienza a cobrarte el tiemopo de resistencia que te brindo. comienzas a sentir cosquilleos, calambras en brazos y piernas, no puedes respirar, en fin te sientes morir y vas al médico y te dice: Usted tiene Stress!!! necesita descansar... Descansar? en que tiempo será en la noche al momento de dormir por que de otro modo no hay tiempo. Y allí comienzan nuestras emociones a ponerse cuesta arriba.

Mi recomendación es simplemente tratar Sugiero que se hagan un masaje, aunque despues caemos en la realidad y quedamos igualitos, pero no importa, un rato de paz es como darle un "0" mas a la derecha a nuestra cuenta de la vida. Sugiero hacer una buena dieta, claro!!! nos enfurece el privarnos de algunas cosas pero cuando nos vemos delgados y nos sentimos chévere, eso tambien le da un cero a la derecha a nuestra cuenta de la buena vida. De vez en cuando te sugiero viajar, claro!!! eso nos deja en banca rota por un buen tiempo, pero un cambio de ambiente, de espacio, de escenario no le viene mal a nadie cierto? eso tambien anota otro cero a la derecha a nuestra cuenta de la vida.

Sonara ilogico lo que voy a decir, porque ni yo misma sé si podré llevar acabo mis propios consejos, pero de algo estoy segura ahora. Voy a intentarlo y saben por qué? Porque la vida es una sola y yo quiero vivir muuuuuuuucho tiempo si Dios quiere.

Espero les hayan gustado mis reflexiones y lo hayan disfrutado como yo sl escribirlo, me siento bien haciendolo.

Me gustaria me dieran sus impresiones.