capsulas de vida para ser feliz

Hola que tal, un saludo a todas las personas que me han escrito, que me han leido. Muchas gracias por sus opiniones, me llena mucho el hecho de que hayan personas que de alguna manera han aprendido algo con este blog. Hoy, despues de casi mas de un año, estoy de vuelta, con muchas cosas que contarles pero, todo a su tiempo. Hoy les hablare sobre mi propia experiencia de ser mujer, esposa, ama de casa, madre, trabajadora, etc.

Desde mi propia perspectiva y desde mi propia experiencia quiero decirles que son roles que me han costado muchisisisisisissimo mantener en equilibrio. Mi mamà me decìa que con una mano no puedes agarrar mas de un pajaro y creanme que ahora entiendo el significado de este refràn, el que mucho abarca poco aprieta, algo siempre se te sale de las manos por màs que quieras mantener en equilibrio perfecto.

Soy madre de una bebe de un año de edad, a ella me la cuida una señora que dicho sea de paso me la cuida muy bien. Sin embargo, desde que mi niña tenìa 3 meses y medio, ella me la cuida por las mañanas y parte de la tarde mientras llego de mi trabajo, cuando llego todo es una carrera, debo llegar cocinando, lavando la ropa de mi esposo que debe cambiarse todos los dìas sus bragas de trabajo, debo buscar a mi ñeñe (le digo asi cariñosamente a mi bebè), hacer su comida, cambiar sus pañales, darle de comer, dormirla, luego viene mi rol de esposa, luego dormir para levantarme al siguiente dìa a las 4:45 am para ir a trabajar, hacer el desayuno, bañarme, cepillarme, vestirme, desayunar, montarme en el autobus y bueno asì va todos los dìas el corre corre de mis rutinas diarias. De todo esto, lo mas dificil es ser mamà. Hace un mes sali de vacaciones, mi niña estubo conmigo por supuesto, y me di cuenta que no la conozco como yo creì que la conocìa, pues todo lo que yo le cocino no le gusta, es tremendisima,y ufffff habian dìas que no podìa con eso, pero todo este chalala es para que por favor, se preocupen por conocer a sus bebes, compartan con ellos, dejen que se ensucien, es parte de su aprendizaje y exploraciòn del mundo, conozcan sus llantos cuando tiene hambre, sueño, dolor, malestar, etc.
El tiempo pasa muy rapido y cuando recuerden se daràn cuenta de que el tiempo paso tan pero tan rapido que no saben ni como ni cuando, ya se hicieron abuelos, salieron un monton de canas, sufrieron de estres, escuatro, escinco, y todos esos achaques que le dan a uno.
Pero saben que tambièn es lo mas importante de todo esto, preocupense de ustedes mismos, de cuidarse un poco, ir al gimnasio, ir de cuando en cuando al salon de belleza, ponerse bonitas, lucir a sus parejas ropas sexys y bonitas. Saben porque les digo todo esto, porque esto yo aùn no lo he podido lograr, justamente me quede en el camino, en el estres, en el dìa a dìa, en el corre y corre, no me quejo porque no me va mal a Dios gracias pero hay un conejo que se me esta quemando y no hayo como evitarlo y es el de ser mujer, de preocuparme por mi, por mis cosas, de tener un tiempo para consentirme, no encuentro el tiempo, aùn estoy en esa busqueda, por ello, quiero que aprendan de esto para que no pasen por lo que yo paso y si alguno tiene el equilibrio perfecto, pues bienvenidas son todas sus sugerencias, estoy abierta al aprendizaje.

Un fuerte abrazo.

Hay un dicho que nadie aprende en cabeza ajena, dicho que comporto y estoy totalmente de acuerdo. Y cuando hablo de este dicho pienso en los padres, especificamente en las madres que siempre llevamos la peor parte por parte de nuestros hijos. Cuando se es hijo y jamas se ha tenido un hijo, hay cosas que no se comprenden, no se entienden y muchas veces como hijo pecamos de desobedientes, faltones, groseros, contestones,faltos de respeto con nuestros papás, etc., etc., etc., no continuo porque si no la lista que pudiera nombrar sería bien larga de todos los errores que se cometen cuando somos o vivimos el rol de HIJOS, ahhhh pero cuando los roles cambian, es decir de hijo pasamos a ser padres, ah nos sorprendemos de tantas cosas y es alli cuando nos ponemos en los zapatos de nuestros padres y somos ahora como padres que nos convertimos en fastidiosos, enchapados a la antigua, comenzamos a realmente entender porque nuestros padres eran como eran con nosotros.
Señores, nadie sabe lo que tiene hasta que lo pierde, se lo digo yo por experiencia propia, yo fui hija y tambien pense como muchos, mi mama si es fastidiosa, me tiene sometida, mi mamá esto, mi mamá aquello, en fin no nos damos cuenta sino hasta que perdemos a ese ser tan maravilloso como lo es una madre, no solo te da la vida, te cuida, te cura, te ama, te llena de besos, te conciente, te sobreprotege, te alimenta, te viste, te lava y lo dejo hasta aqui por que la lista tambien seria bien larga. Cuando pierdes todo eso es cuando te das cuenta de lo grandioso, maravilloso, importante, increible que es tener a una madre que te ame, te concienta e incluso te regañe por que no? y más cuando es uno que le toca ese papel, por lo menos las madres cuando nos tocan a un hijo nos volvemos una tigra mariposa, hacemos lo que sea y como sea, es que mac giver se quedo chiquitico en comparación con lo que hace una madre por un hijo.
hoy rindo homenaje a mi viejita quien el 21 de abril de 2009 cumple 3 años que se me fue, y en honor a ese papel maravilloso, dificil e incondicional que Dios me ha dado de hoy por hoy poder serlo de una hermosa bebe llamada Tania Paula.
mi consejo: Amen a sus madres, quieranlas, consientanlas en estos ultimos años que le puedan quedar de vida a su lado, no espere el ultimo momento del adios, para recordarse de ella y llevarle flores a su tumba, porque el valor de una madre no tiene precio.

Se les quiere.

Hola mi queridos amigos luego de unas largas y merecidas vacaciones y luna de miel hoy les traigo un tema de mi propia experiencia como lo es El Matrimonio.

A todos los amigos y amigas que me leen que se van a casar quiero que sepan que casarse no es solo el vestido, la comida, los invitados, la noche de gala, la luna de miel. El matrimonio es una decisión seria, importante y definitiva que si no se toma con cabeza fría, con madurez, con analisis de todos los pros y los contras definitivamente va directo al hoyo, ya que esta es una decisión que afecta nuestras vidas, la de nuestros seres queridos y tambien por que no en caso tal de que exista, tambien afecta a nuestros hijos.

Las muchachas deben saber que cuando se casen con su pareja tambien se casan con un sin fin de responsabilidades, me refiero a que con la firma de un papel te multiplicas en muchos roles. Por que? por que te conviertes en esposa, en amante, en ama de casa, en madre, en amiga, y paro de contar... No pueden pretender que sus vidas será igual a la de antes, por que tu vida cambia en 360°.

Yo me siento a Dios gracias feliz de la decisión que tome de casarme con la persona que escogi, es un buen hombre y un buen esposo. No es rico ni famoso, no tiene lujos, ni mucho dinero, ni vehiculo, ni otras cosas que para muchas mujeres es un requisito fundamental pero para mi esta muy bien.

Aveces muchas mujeres se quedan solteras por que aspiran y esperan un hombre que sea como un Ken de la barbie o como un principe de cenicienta para que les resuelva la vida, pero saben algo amigas y disculpen lo dura que voy a ser, pero mejor bajense de esas nubes. Las mujeres debemos luchar por cultivar nuestro intelecto, debemos ser independientes para no depender de un quince y de un ultimo de nuestras parejas y tambien intelecto para poder ofrecerle a nuestros hijos una vida con todo lo que ello implica, por que son muy pocas las relaciones de hoy en día que duran como dicen por alli: "hasta que la muerte nos separe".
Amigas si no saben hacer nada por favor busquen la forma de crecer y labrarse un futuro economico, por que usted no sabe hacer nada quienes sufriran serán sus hijos que tienen que depender de su padre si puede y tiene para darles o usted dependera de su esposo toda la vida si tiene y puede darle. Y si llegamos al caso extremo de un divorcio, imaginese la situacion se tornará mucho peor.

En el matrimonio de hoy deben trabajar los dos y tambien resolver sus problemas los dos, por favor no busquen un tercero por que despues, el o los problemas seran mayores.

En el matrimonio cultive el respeto y la fidelidad su pareja,atiendanse y entiendanse mutuamente, no pelen por el quien manda a quien, simplemente sean uno solo, si hay problemas busquen soluciones y no se acuesten sin resolver el problema por que será mucho peor tambien al siguiente dia.

Recuerden que el amor todo lo soporta y todo lo sustenta, encaminen el barco que es su matrimonio rumbo norte, es decir a una sola dirección por que si cada quien lucha por su lado definitivamente al final no llegaran a ningun lado. Amense, quieranse, respetense, valorense, sean fieles el uno con el otro y por sobre todo aprendan a ser felices con cada detalle, con cada dia a dia y nunca pero nunca, dejen de decirse: mi amor... por favor... gracias...Te Amo... Te quiero....eres importante para ti... como estuvo tu dia hoy...

Hasta la proxima y espero que les haya gustado este mensaje de hoy.
Chau...°

Apreciados amigos y lectores, quiero compartir con ustedes este mensaje dirigido a un buen amigo del Argentina que no cree en los amigos y por ello, les voy a contar y compartir un poco sobre lo que hoy por hoy he aprendido y que de alguna forma puede ayudarles en algo a ustedes.

Antes yo era una niña, una muchacha y una mujer sumamente exigente, me gustaba que las cosas se hicieran a mi manera, no delegaba las cosas en nadie por que nadie iba hacer las cosas mejor que yo y si yo daba, tambien me gustaba recibir y como no? si a nadie le gusta que le devuelvan un pellizco si damos un cariño cierto?, pero el aprendizaje que Dios a puesto en mi vida es que nunca, entiendase bien, nunca se debe esperar nada bueno y nada malo de las personas; para que el día que nos defrauden realmente el golpe o la decepción no nos caiga de sorpresa o no dañe nuestra alma o nos rompa el corazón.

Somos seres humanos y Dios nos enseña a dar, a dar y a dar a manos llenas sin esperar nada a cambio. El corazón del hombre aveces puede ser el más hermoso de los manantiales de agua pura y cristalina, pero tambien puede ser el más perverso en maldad.

No juzgue a las personas si no son como usted quisiera que fuera con usted o con sus seres queridos, recuerde que como seres humanos cometemos errores, tenemos un aprendizaje que viene de hogar, de familia, de escuela, de la calle, del ambiente que nos rodea y hasta aveces de la idionsincracia de un país. Tal vez usted fue formado de una manera muy distinta a como fueron formados algunas personas o como fui formada yo. Yo no le voy a decir que tuve una formación perfecta, por que de la vida se aprende de todo, de lo bueno y de lo malo, si... por que aunque usted no lo crea aveces de lo malo se aprenden cosas buenas. Lo que pasa es que aveces algunas personas tendemos a aprender y asimilar un aprendizaje o enseñanza mejor que otras y sacamos lecciones y mucho provecho de ellas.

Simplemente haga como he hecho yo, suelte las cosas, este pendiente de las personas aún cuando esas personas no estén pendiente de usted, tal vez ellos no vean ni agradezcan lo que usted haga por ellos en un momento o situación determinada, pero sabe algo? de la mirada de nuestro Dios y Creador les aseguro que no va a escapar y tarde o temprano Dios les mostrará cosas que ustedes ni se imaginaban que tendrían o verían, pero así es.

Hoy por hoy yo puedo darle gracias a Dios por los amigos que hoy ha puesto en mi camino, hay amigos que se han alejado, que han desaparecido del mapa y que quiza no se acuerden de mi o tal vez si, pero quizá el tiempo y la distancia hacen que se vayan perdiendo las pistas y los rastros. Pero no importa, Dios pone en mi camino siempre una nueva persona y con el tiempo un nuevo amigo, que quiza no será para siempre, pero Dios lo trajo a mi vida para que cumpla una misión en mi vida en un tiempo y en un espacio determinado y hasta por ese poquito o mucho tiempo que comparta con nosotros debemos a dar gracias.

Saben, la mayoría de mis amigos estan en otras ciudades muy lejanas de donde yo vivo, pero siempre de vez en cuando les regalo o ellos me regalan una llamada, un ¡hola como estas! un que ha sido de tu vida... entonces uno siempre tiene mucho que contarse. Tengo otros que van apareciendo según la situación que tenga, tal vez problemas, enfermedad, reunión o fiesta, en fin... de alguna manera se que cuento con ellos para algo, así sea poquito... y ellos saben que cuentan conmigo. Recuerden que los humanos no somos perfectos y tambien recuerden que a los demás en algún momento tambien nosotros pudimos o podremos fallarles.

Un fuerte abrazo y espero no cambiarles, pero si mostrarle una optica de los amigos en base en mi experiencia de vida.

Con mucho cariño y respeto,
Susana Radkowski

Los seres humanos por naturaleza tenemos muchas Mascaras, siempre vivimos aparentando lo que no somos y tenemos, aveces para ser amigos de algunas personas solemos hacer cosas que no podemos ni debemos pero lo hacemos, siempre aparentando... Apariencias... cuantas personas no hay por allí que visten bien pero sus estomagos estan vacios. Cuantas casas hay por allí que tienen de todo y hasta de lo que no podemos imaginarnos, pero no haces mas que ir a la cocina, abrir la nevera y te das cuenta de que no tienen nada que comer, cuantos hombres no existen por allí disfrazados de principes azules y no son más que pura pinta y lobos feroces disfrazados de corderitos. Lo mismo pasa con el matrimonio... tanto hombres como mujeres de novios suelen ser la pareja perfecta el uno para el otro, pero una vez que se casan se dan cuenta de que ninguno es ni la cuarta parte de lo que aparento ser durante la relación del noviazgo y entonces comienzan a aparecer los problemas, antes tu no eras asi, antes no vestias así, antes no olias asi, antes no hacias esto o aquello y paro de contar todos los defectos que comienzan a emerger tanto del uno como del otro. Pero por que ocurre? simplemente por que cada uno se oculto detrás de una careta y sacaron a la luz en esencia lo que cada uno es sin más ni más. Existen mujeres que se enamoran de millonarios y para estar a la altura de esos hombres, viven del preste con sus amigas (prestame el traje, prestame el carro, prestame tu casa para llevarlo a cenar, hasta prestame a tus padres para que que no sepan que los míos esto o aquello). Luego que ya obtienen y aseguran lo que querían, entonces allí si le dicen, Mi amor... tengo muchas cosas que contarte... no soy quien tu crees que soy..! imaginense la cara de esos pobres tipos que cayeron por inocentes. Igual pasa con algunas mujeres ingenuas, que se consiguen a unos tipos que aparentan tener de todo, igual acuden a la operación "prestame", falsifican títulos, se inventan puestos en prestigiosas compañías y al final, no son más que unos pobres hombres soñando con salir de abajo algún día.

Señores en la vida no hay nada más autentico y hermoso que ser uno mismo, el que a uno lo quieran por lo que es y no por lo que uno tiene o aparenta tener, es lo más honesto que puede ocurrir en la vida de un ser humano, pues no va andar por la vida perdiendo el tiempo, dinero y esfuerzo construyendo un castillo de arena que en cualquier momento se va desplomar. Recuerden que todo cae por su propio peso y las mentiras tarde o temprano se descubren.

Mi consejo, por favor muestrense tal y como son, las caretas son solo eso; caretas por que detras de ellas está; le cueste o no aceptarlo el verdadero Yo. Cultiven una personalidad propia y original, no se copien de nadie ni inventen ser un personaje que no son, tampoco se inventen una carrera ni un estatus que no tienen, lo mejor si quieren lograr ser algo, luchen por obtenerlo con tezon y esfuerzo, por que eso nada ni nadie se los podrá quitar, ¿saben por que? por que se lo han ganado y todo lo que se logra con esfuerzo tiene una recompensa de por vida. Al final se lo agradeceran sus amigos, su familia, sus hijos, sus parejas y hasta ustedes mismos se sentirán satisfecho de ser quienes son sin necesidad de recurrir a los inventos para figurar ante nadie.

Espero que les hayas gustado y como siempre espero sus comentarios y apreciaciones sobre mis escritos.

Un fuerte abrazo.

Shhh! Silencio… ¿No han pensado alguna vez que a veces el silencio puede ser tan o quizás más abrumador que el ruido?. Suena ilógico pero así es. ¿Alguna vez han gritado en silencio? Quizá algunos les sonará extraño y hasta confuso esto que digo, pero ocurre, a mi me ha pasado. Saben! a veces en la vida de las personas han ocurrido tantos eventos y experiencias por no llamarlos problemas, en que en la soledad de su habitación, sin que nadie escuche, toman una almohada y gritan en silencio, tratando de desahogar en silencio el hondo pesar de su alma.
El silencio a veces suele ser de gran ayuda para algunos, pues les permite sentirse bien, les sirve para hacer ejercicios como el Yoga o el Taichi o quizás, les sirve para concentrarse en una tarea, en una lectura, en un trabajo, reflexionar sobre algo, encontrarse a si mismo, etc. Pero para otros, el silencio es asfixiante, agobiante, desgarrador y hasta doloroso, por que muy a pesar de que todo lo que les rodea esta en ausencia de ruidos, su cerebro los atormenta y abruma convirtiéndose en el peor de los ruidos y anhelan escapar hasta de si mismos.
Hay quienes dicen que no pueden dormir sin la bulla del aire acondicionado o del ventilador, o no pueden dormir sin el televisor encendido o tal vez, sin encender la radio. La gran pregunta es ¿Por qué les pasa esto? Quizá por que sin saberlo, odian el silencio y han convertido el ruido en su mejor aliado para sentirse bien.

Cuando esto les ocurra, hagan una especie de introspección, es decir, traten de meditar y echar una mirada dentro de si mismos e indaguen que los atormenta. Traten de desahogar sus penas, hablen, lloren, griten, oren, pero saquen ese vacío que les atormenta el alma y no les da la paz que necesitan para disfrutar de las grandes ventajas que nos brinda el silencio.

Un abrazo y nos volvemos a encontrar en mis próximas reflexiones. Te espero…!

Cuando hablamos del amor, algunas veces nos imaginamos nubes rosadas, todo luce mas hermoso, las sonrisas fluyen de manera mas facil, todo nos inspira, suspiraramos hasta el cansancio, vivimos flotando en una nube de la cual no queremos bajar jamas, los defectos no nos parecen defectos, a todo le buscamos un lado positivo, sentimos que el mundo puede estar al reves pero nosotros nos sentimos regocijados con un montón de mariposas revoloteando en nuestro estomago y nos volvemos ajenos a todo lo que pasa a nuestro alrededor, nos convertimos en poetas,cantamos por doquier, y en cada amanecer todo nos parece más bonito como dice la canción.
Sin embargo, puedo decir que aunque ustedes no lo crean enamorarse es como la felicidad, UNA DECISIÓN, UN ESTADO DE ÁNIMO!!! podemos luchar para estar y sentirnos así por el resto de nuestras vidas sin que nada ni nadie empañe "EL COMO ME QUIERO SENTIR Y ESTAR".
Una vez leí en alguna parte que a una mujer le preguntaron si era feliz en su relación de pareja y si mal no recuerdo ella contestó: Si pero no por que me hacen feliz, sino por que yo decido ser feliz a pesar de los obstaculos, de los problemas y viscisitudes.
Que interesante es esta respuesta... eso se llama alguien que no se deja afectar por lo que la rodea si ella no lo permite! Que grande es tener un dominio y control de uno mismo, el no depender de como me traten o sean conmigo los demás para yo poder sentirme feliz.
Tambien una vez leí algo que tambien llamó mi atención y es que uno nunca debe esperar Nada oigase y entiendase bien "NADA" de las personas para que cuando nos fallen realmente el golpe no duela tanto. Que verdad tan grande!!! en el amor solemos poner en el otro todos nuestros sueños e imaginaciones, es decir si amamos esperamos que nos amen, si regalamos esperamos que nos regalen, si nos casamos con la idea de que algun día podremos hacer cambiar a la otra persona como QUEREMOS para que seamos felices. Que pena si creen que ésto es posible. Nadie cambia a nadie si el que debe cambiar no asume el cambio como tal, por su propia decisión. Es como ser una mariposa y casarse con un saltamontes pretendiendo que algun día yo lo hare ser y volar como una mariposa.(no se si me entienden lo que quiero decir).
Los cambios se producen desde dentro de quién quiere producir los cambios, si todo lo que me rodea es malo yo no puedo cambiar lo que me rodea pero si puedo cambiar yo, de modo tal que lo que me rodea no me sea tan malo. Y aunque no lo crean ese cambio se produce.
El amor es una ELECCIÓN, UN ESTADO DE ANIMO. Cuando despertamos a la realidad, cuando nos damos cuenta que el principe o la princesa que nos acompaña nunca fue eso, sino todo lo contrario, es allí cuando entra en acción el verdadero amor. El elegir seguir adelante o terminar la relación, el aceptar y vivir con los defectos de la otra persona que antes nunca vimos ni por casualidad o poner un punto final a la historia...
El amor es despertarse uno mismo y mirar a la persona que tiene al lado como el ser mas maravilloso del mundo, apesar de que no lo sea, el amor es elegir y decir: Yo hoy decido ser feliz apesar de todo y apesar de ti, y verán que todo a su alrededor comienza a ser diferente por que somos creadores de como queremos sentirnos y como queremos estar.

Mi consejo, quieranse asi mismos, no deleguen su felicidad en la otra persona, mantenga viva la llama del amor comenzando por ser felices ustedes mismos, no sean codependientes (es decir no pongan en el otro la responsabilidad de su propia felicidad), aprendan a observar las pequeñas pero grandes e inmensas cosas que les rodea, aprendan a vivir y ser felices en lo poco y en lo mucho, pero lo mas importante, no se aten emocionalmente a alguien que no esta atado en igual sintonía con usted por que será desdichado por siempre.

Un fuerte abrazo y la invitación es para que esten pendientes de mis proximas reflexiones que con mucho cariño escribo para todos.
Susana Radkowski.

Hablar de soledad es un tema tan dificil y aveces lo considero un tema tan controversial. Por qué controversial? pues por que para algunos la soledad es un momento que los invita a reflexionar, a poner en orden sus ideas, una necesidad, un espacio para estar con uno mismo, y para otros... la soledad es una molestia, un espacio que no debería existir, un sufrimiento, una melancolía.

Algunas veces no les ha suscedido que estan rodeados de muchisimas personas y aún así se sienten solos? es triste pero cierto, a mi me ha ocurrido muchas veces, eso ocurre quiza por que no te sientes en ambiente, no estás con la persona con la que anhelas estar, por que hay quizá un hondo pesar en tu alma o una profunda melancolía, te sientes como si quisieras salir corriendo a algun lugar, dejarlo todo atrás, donde nadie te conozca y puedas comenzar una nueva vida y olvidar quien eres. Creo que alguna vez nos ha pasado a todos...Pero saben algo, esto es imposible, por que tu estado de animo emocional te perseguirá a donde quiera que vayas y te hara sentir igual, éstes donde éstes y con quién estés, por que no es la gente la que cambia y hará cambiar nuestro ambiente y nuestro espacio, somos nosotros mismos que lo cambiaremos sin necesidad de huir o escapar a ninguna parte, si y solo si, decidimos levantarnos una mañana e intentamos ser felices apesar de las circunstancias y las personas, por que desgraciadamente los cambios no están afuera sino dentro de nosotros mismos, es dentro de nosotros mismos donde ocurren las grandes revoluciones que se manifiestan en el exterior. Pero...! la gran pregunta Como se hace esto cuando se está sumergido en una profunda depresión y de pasa palo muy solo?
Por experiencia lo primero que debemos hacer es internalizar por que estamos y nos sentimos así de sólos y deprimidos? debemos dejar brotar sin limite todos nuestros sentimientos, si tienen deseos de llorar, lloren, si quieren gritar busquen un lugar apartado donde puedan gritar a todo pulmón hasta sacar las penas que carcomen su alma, si quieren estar solos sin que nadie los moleste, busquen ése lugar puede ser cerca del mar, en su habitacióh, un malecón, un parque, algun lugar que les permita estar solo con ustedes mismos para desahogar sus sentimientos de soledad y por su puesto, no quedarse alli en solo llorar y llorar tambien hay que actuar para salir de ese estado de nubes negras y palos de aguas y tormentas que hay en nuestras estaciones de la vida, si la cosa es más dificil busquen ayuda primeramente de sus padres, sino puede ser de algún amigo que pueda brindarles un buen consejo, un sacerdote o pastor de iglesia, o si lo prefieren busquen ayuda profesional de un psicologo que los pueda orientar a canalizar sus emociones pero muy por encima de todo, busquen la ayuda del amigo que nunca falla, de DIOS a través de la oración y la meditación, lean un pasaje de la Biblia, verán que alli pueden encontrar tambien un apoyo significativo a su soledad.

Espero les haya gustado y como siempre espero sus opiniones y pareceres.

Abrazos y que Dios me los cuide.

Ey hace unos 2 meses me enteré de la maravillosa y desconcertante noticia de que voy a ser mamá!!! que tal? sinceramente aún no lo esperaba, y cuando uno no espera algo todavía; aunque algun día eso tenía que ocurrir la sorpresa es inmensa. Para una mujer cuando una noticia como ésta cae de sorpresa se vuelve desconcertante, por que sientes miedo, temor a no saber como serlo, nervios de que todo este bien alli dentro para el bebé, los terribles malestares como nauseas, malestarcitos de vientre, revisar constantemente tu ropa interior de que no haya ni una manchita de sangre cada vez que vas al baño, duermes un ratito de lado, otro boca arriba, te cansas de cada lado por que temes apachurrar a tu bebe, te da una hambrason que casi te da por comerte un elefante y quedas vacía, te vuelves un poco susceptible, aveces mal humorada, en fin esta es mi experiencia casi todos los días en lo que van mis 3 meses de embarazo. Estoy contenta ahora, pero al principio no es que no lo estaba, era que la inexperiencia y el miedo te envuelve de tal modo que ni modo, uno con el tiempo lo va digiriendo y aceptando. La experiencia de ser madre es algo que se aprende en el camino, con el día a día, ni los libros más experimentados te enseñan como serlo por que aunque parezca mentira, cada experiencia de una madre como lo vive y lo asume es muy distinta a la de otra madre. Cada cosa que se vive día a día es todo un espectaculo de sorpresas. Ser madre para mi es un gran compromiso,PRIMERO: por que debes hacer que todo dentro de ti este en las mejores condiciones para que tu hijo este cómodo y bien alimentado, sEGUNDO: debes cuidarte de las comidas por que a pesar de que dicen por alli que una esta embarazada y no enferma, si uno comienza hacer desastres con la comida o en las actitudes diarias, entonces comienzan los problemas para ti y para tu criatura, por que comienzas a poner en peligro tu vida y la de tu bebé. TERCERO, debes tratar de vivir en armonía, que cosa más dificil por que vives susceptible, con nauseas, malestares pero con todo y eso debes siempre sacar una sonrisa, hablarle con mucho cariño a tu bebé, acariciarlo con caricias positivas, en fin, el ser madre es uno de los trabajos que a pesar de que aún no he comenzado a vivir en forma por que aún no ha nacido, es uno de los más arduos y fuertes que vive una mujer porque aunque no lo crean el 85% del peso de responsabilidad y de trabajo los vive la mujer si tiene pareja por que si no la tiene entonces el trabajo se multiplica en un 100%.

A todas las amigas que van a ser mamás, les aconsejo disfrutar de su embarazo, porque quieranlo ver así o no, es una bendición que Dios nos concede a pocas mujeres a pesar de que existe una sobre población. Sin embargo, hay mujeres que no tienen esa oportunidad de serlo,vivirlo y disfrutarlo, que apesar de que no todo es color de rosa ni de nubesitas lila, la dicha de traer al mundo un ser, verlo sano, sonreir, decirte mamá y extender sus bracitos a ti ya es mas que suficiente y más cuando los ves crecer, formarse un hombre o una mujer de bien y formar su familia como debe ser, que cosa tan grande pero claro uno tiene que estar allí presente en todas las etapas de sus vidas, no crean que ellos funcionan a control remoto, hay que estar pendientes con ojo de aguila por que el mundo que hoy tenemos ése si que no es de color rosa.

Y a mis amigos que va a ser papás, amen y comprendan a su pareja, apoyenla, colaboren con ella en los oficios del hogar, consientanle sus antojos,ayuden en el cuidado y la crianza de sus hijos, sean esa figura paterna que todos los niños y niñas necesitan, sepan corregir y no maltratar, sepan dar una nalgada a tiempo antes de que sea demasiado tarde despues en la formación de sus hijos, aparte aunque sea una hora de su largo y pesado día para compartir con ellos, recuerde que son sus hijos tambien, denle amor y cariño y por sobre todas las cosas traten de estar con ellos cuando más lo necesiten y si no tiene mucho tiempo de cantidad entonces ofrezcales tiempo de calidad.

Con todo mi cariño espero les haya gustado mis reflexionen y por favor escribanme, me encanta saber sus apreciaciones pues me motivan e inspirar a seguir brindandoles lo mejor de mi.

En el despertar de la vida, estamos sujetos a un mar de emociones que fluctúan en un abrir y cerrar de ojos. En un rato podemos estar llorando con desborde de toda el alma y de pronto en otro rato reímos a carcajadas. Estas emociones que aveces nos hace daño a quienes sin querer solemos somatizar cosas y digo sin querer, por que a quien le va gustar sentir que no puede respirar bien, se hace un chequeo de rutina y el medico le dice auno "No, usted no tiene nada" "usted tiene que aprender a controlar sus emociones". no es que me pongo brava que me digan que no tengo nada, sino que la solución es como más impredecible. Ah!!! benditas emociones. Existen circunstancias en las que estamos sumamente estresados con un nivel de intensidad a 1000 por segundo y luego entras en un estado de reposo y tu cuerpo comienza a cobrarte el tiemopo de resistencia que te brindo. comienzas a sentir cosquilleos, calambras en brazos y piernas, no puedes respirar, en fin te sientes morir y vas al médico y te dice: Usted tiene Stress!!! necesita descansar... Descansar? en que tiempo será en la noche al momento de dormir por que de otro modo no hay tiempo. Y allí comienzan nuestras emociones a ponerse cuesta arriba.

Mi recomendación es simplemente tratar Sugiero que se hagan un masaje, aunque despues caemos en la realidad y quedamos igualitos, pero no importa, un rato de paz es como darle un "0" mas a la derecha a nuestra cuenta de la vida. Sugiero hacer una buena dieta, claro!!! nos enfurece el privarnos de algunas cosas pero cuando nos vemos delgados y nos sentimos chévere, eso tambien le da un cero a la derecha a nuestra cuenta de la buena vida. De vez en cuando te sugiero viajar, claro!!! eso nos deja en banca rota por un buen tiempo, pero un cambio de ambiente, de espacio, de escenario no le viene mal a nadie cierto? eso tambien anota otro cero a la derecha a nuestra cuenta de la vida.

Sonara ilogico lo que voy a decir, porque ni yo misma sé si podré llevar acabo mis propios consejos, pero de algo estoy segura ahora. Voy a intentarlo y saben por qué? Porque la vida es una sola y yo quiero vivir muuuuuuuucho tiempo si Dios quiere.

Espero les hayan gustado mis reflexiones y lo hayan disfrutado como yo sl escribirlo, me siento bien haciendolo.

Me gustaria me dieran sus impresiones.